مقاله معنویت و فشار روانی

دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی
مقاله معنویت و فشار روانی
جزئیات و دریافت

مقاله معنویت و فشار روانی
سلامت معنوی
از بهداشت معنوی تعاریف گوناگونی شده است. برخی از این تعاریف به وجود خدای متعال اشاره دارند، در حالی که تعاریف دیگر روحانیت را به ارتباطات یک نفر با دیگران با مکان و موقعیت او در این جهان ربط می دهد. به عنوان مثال ، یک تعریف، سلامت معنوی بیشتر می شود. تعریف دیگر سلامت معنوی ، توانایی کشف و بیان اهداف زندگی. یادگیری نحوه ی عشق ورزی، لذت ، آرامش و ارضاء ، تجربه کردن و کمک کردن به خود و دیگران برای رسیدن به خود شکوفایی کامل است.
به قول محقق پیشرو بانی برجسته سبک زندگی سالم قلب ، دکتر دین اُرنیش ، فقدان بهداشت معنوی و عاطفی علت اساسی بیماری قلبی است، چون فشار روانی ناشی از آن در رشد و گسترش ناشی از بهداشتی منفی که فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهند، تاثیر می گذارد، بنابر این دکتر اُرنیش طراحی فعالیت ها برای کمک به افراد است تا پیوندشان را با خود ، دیگران و یک قدرت(نیروی) برتر افزایش دهند.
درمانگاه کاهش فشار روانی جان کبات-زین نیز بر اهمیت نقش بهداشت معنوی در کاهش فشار روانی و بهداشت عمومی تا کید می کند. با استفاده از مراقبه هشیار به بیماران درمانگاه آموزش می دهند که در زمان حال زندگی کنند و کاملا از احساسات، افکار و احساسات خود آگاه شوند که نتیجه ید آن کاهش درد مزمن ، اضطراب ، فشار روانی و افسردگی است. بنا براین پیشنهاد می شود نظیر مراقبه ، تصویر سازی ذهنی و حمایت گروهی ، در یک چهار چوب کلی و به عنوان ابزار نگریسته شود. برای غنی کردن مولفه های سلامت معنوی خود هشیاری ، به جای استفاده از فنون مصنوعی کاهش فشار روانی که به طور ساده به افراد کمک کنند آرامش یابند یا از مشکلاتشان بگریزند ، باید از سازو کار های ارتباط با دیگران و تعین هدف و غایت در زندگی بهتر گرفت.
دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی

تعداد مشاهده: 9486 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: word - قابل ویرایش

تعداد صفحات: 17

حجم فایل:38 کیلوبایت

 قیمت: 6,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252
برچسب ها: مقاله معنویت و فشار روانیمقاله معنویت فشار روانیسلامت معنویمعنویت و سلامتمعنویت و مذهب چگونه بر سلامت تاثیر می گذارندمقاله معنویت و فشار روانیسلامت معنویبهداشت معنوی